קריאטין מונוהידרט - Creatine Monohydrate
הינו חומר טבעי הנמצא בגוף, שיש לו תפקיד
רב-עוצמה באנרגיית חילוף-החומרים. מחקרים הראו שנטילת קריאטין CREAPURE ( קריאטין טהור )
מגבירה סנתוז מחדש של ATP (אדנוזין טרי-פוספט)

מ-ADP (אדנוזין די-פוספט)
בעת התכווצות השריר. ATP הינו מולקולה שתאי השריר
שורפים בעת התכווצות השריר. כאשר האנרגיה משתחררת ממולקולת
ה-ATP הוא משחרר פוספט וכך הופך להיות ADP. קריאטין המצטרף
למולקולת פוספט יוצר מולקולת פוספט-קריאטין, המוסרת את הפוספט
למולקולת ה-ADP ובכך יוצרת מחדש ATP. סינטוז מחדש זה של
מולקולת ה-ATP מוכן אז לניצול האנרגיה מחדש. מאחר שהגוף יכול
לאחסן ATP רק ל- 8-12 שניות, חשוב מאוד להוסיף למאגר את הקריאטין
ולהביא למכסימום תנועה דו-כיונית זו של פוספטי ATP-ADP.
התוצאה התכווצות שרירים גדולה יותר,
המעניקה סיבולת, כוח-עמידה, עוצמה רבה יותר, פחות עייפות שריר
ובכך מספקים לשריר יותר גודל וכוח.
הקריאטין הינו תוסף חובה לספורטאים ומפתחי גוף.
שילוב נכון ומבוקר של קריאטין יכול לסייע רבות בשיפור הביצועים והאצת התהליכים הפיזיולוגים אותם אנו מחפשים.

הפטנט בו השתמשו ליצור קריאטין זה- קריאטין מונוהידרט

 (“CREATINE-Monohydrate”) הניב קריאטין איכותי בעל טעם נטרלי, חסר ריח, מתערבב בקלות במים או כל מיץ אחר ואינו משאיר משקעי אבקה בתחתית הכוס.
לכן, הטעם המעצבן המזכיר חול אותו נהוג להרגיש במוצרי קריאטין פשוטים לא יהיה במוצר המעולה של פרולב.

* אופן השימוש: לתוצאות אופטימליות,

    ניתן להשתמש בשיטת "העמסת קריאטין". השיטה הפופולארית כיום-
למשך 5 – 7 ימים, עלייך ליטול 5 גרם (כפית), כ- 4 פעמים ביום (במפוצל).
1 בבוקר
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון
1 לאחר 3-5 שעות
בימים ללא אימון לצרוך 4 כפיות בהפרשים שווים לאורך היום.

שבוע שני
1 בבוקר
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון
בימים ללא אימון לצרוך 3 כפיות בהפרשים שווים לאורך היום.

שבוע שלישי
1 שעה לפני האימון
1 מיד לאחר האימון

שבוע רביעי-חמישי
1 מיד לאחר האימון
ניתן - חצי כפית לפני האימון

יש למהול במים פושרים ( טמפרטורת החדר) עם סוכר ענבים (דקסטרוז).
מומלץ הפסקה של חודש עד חודש וחצי, אח"כ ניתן לחזור על התהליך מחדש.

קנו היום את הקריאטין מונוהידרט באריזת החיסכון הענקית

                         וקבלו אותו במחיר הזול ביותר- רק בפיטנס 2006!

אנו מתחייבים לתת לכם את המחירים הזולים ביותר לכל החברות !!!

מצאתם זול יותר אנחנו נשווה כל מחיר!

ערכיים תזונתיים

CREATINE MONOHYDRATE

пищевая добавка для атлетов. При употреблении креатина моногидрата наблюдается повышение пика предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Подобное действие связано со способностью креатина моногидрата поддерживать уровень АТФ в клетках. Кроме того, креатин понижает концентрацию аммония в плазме. CREATINE MONOHYDRATE фирмы PROLAB содержит чистый креатин моногидрат.
Примечание: Фаза нагрузки - Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день). Фаза поддержания - Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 2-3 раза в день. Перед началом любой программы питания следует проконсультироваться у врача.
Ингредиенты: Чистый креатин моногидрат

Содержание питательных веществ