חלבון קזאין - 100% Whey Gold Casein

מהו חלבון הקזאין ומה הם יתרונותיו ?
הקזאין הוא חלבון שמתעכל לאט היות והוא יוצר מעין ג'ל במעיים, והתוצאה היא שחרור איטי ויציב לאורך זמן ממושך, של חומצות אמיניות לזרם הדם. מחקרים העלו שכאשר צורכים קזאין , מגיעים לרמה גבוהה בכמות החומצות האמיניות ולסינתזה [מיזוג] חלבונים כשלוש-ארבע שעות לאחר מכן.

שחרור החומצות האמיניות לדם יכול להימשך עד כ-7 שעות לאחר צריכת חלבון הקזאין.
לעומת זאת, שיא שחרור החומצות האמיניות לזרם הדם של חלבון הוויי (מי גבינה), וסינתזה [התמזגות] של החלבון
מתרחשות כבר לאחר כ40- דקות לאחר צריכת החלבון, ומסתיימת כעבור שעה.

היות וחלבון הקזאין נכנס לאט לזרם הדם, יש לו השפעה קטנה יחסית על התמזגות החלבונים, אבל יש לו השפעה רבה על דיכוי התפרקות חלבונים. במילים אחרות, זהו חלבון חשוב ביותר לשימור רקמת שריר.
צמיחת שריר תלויה באיזון שבין התמזגות חלבונים, והתפרקות חלבונים. כדי להטות את הכף לטובתך, אתה רוצה להגביר את התמזגות החלבונים בוני השריר, ולדכא התפרקות חלבונים. אתה יכול להשיג מטרה זו באמצעות צריכת חלבון ווי, [ספיגה מהירה/ מקדם סינתזה בונת שריר] וחלבון קזאין. [ספיגה איטית/ מדכא התפרקות חלבונים].

כדי להפיק תועלת מחלבון הווי (מי גבינה) וחלבון הקזאין, יש לצרוך אותם בזמן הנכון במשך היום. קזאין הוא החלבון היחיד שאותו רצוי לצרוך לפני השינה. הסיבה לכך היא שגופך זקוק לתחזוק במשך שש עד שמונה שעות שינה ללא אוכל. אינך רוצה שרקמת השריר אותה בנית בעמל רב, תתפרק במהלך שנתך, כך שחלבון המשתחרר לאט במשך זמן ממושך הוא הטוב ביותר. אם תצרוך חלבון ווי לפני השינה, התועלת שתפיק מזה תהיה מועטת מאוד, היות וחלבון זה נספג ומסיים את פעילותו תוך שעה.

ישנן שלוש צורות של חלבון קזאין: קלציום קייזינט [קייזין סידן], מיסלר קייזין, וחלבון חלב מבודד [אייזולט]. קזאין הסידן היא הצורה הפחותה יותר באיכותה בהשוואה לאחרים, והיא משמשת בעיקר כמרכיב מזון. שתי הצורות האחרות הן שוות ערך.

ה 100% Whey Casein מבית אופטימום נוטרישון מיוצר מ 100% חלבון קזאין טהור,

מכיל 24 גרם חלבון קזאין למנת הגשה ,

10 גרם BCAA וגלוטמין למנה , 2

 גרם פחמימות בלבד

 מעושר באנזימים לעיכול ולספיגה מקסימאלית.

כמו חלבון ווי, לא כל חלבוני החלב המבודדים נוצרו שווים. יש חברות לייצור תוספי מזון המשווקות מוצר באיכות פחותה [מוצר שיכיל כמות גדולה יותר של חלבון ווי וכמות קטנה יותר של קייזין] חלבון חלב מבודד הטוב ביותר יכיל ריכוז גבוהה של חבלון הקזאין . הרי שאותו יחס של חלבונים תקבלו כאשר תשתו כוס חלב איכותי. יש לזכור: חלבון החלב מורכב מ- 80% קייזין ו- 20% ווי – בדיוק כמו תוסף חלבון החלב האיכותי ביותר. אבל, יש לזכור שכוס חלב מכילה רק 6.4 גרם קזאין, בעוד שכף מדודה [סקופ] של חלבון חלב איכותי, מכילה יותר מ-20 גרם קזאין . אתה יכול לערבב את אבקת חלבון החלב שלך בכוס חלב, ותספק לגופך כמות נדיבה של חלבון קזאין..

מדוע מומלץ לצרך את חלבון הקזאין

1. רצוי לצרך חלבון ממקורות שונים על מנת להגיע לצוצאות מקסימאליות

2. אין שום טעם לצרך חלבון מי גבינה במהלך היום או לפני השינה (חלבון מי הגבינה אינו מספק תועלת כאשר נצרך במהלך היום או לפני השינה)

3. מחקרים הראו כי גופנו גדל במהלך השינה , חלבון הקזאין יוצר פירוק חלבון איטי, כ 7 ע 8 שעות מה שיזין את גופנו במהלך הלילה. ללא צריכת חלבון קזאין לפני השינה גופנו יפרק תאי שריר במהלך הלילה.

4. חלבון הקזאין מכיל ריכוז BCAA וגלוטמין בריכוז הגבוהה ביותר באבקות החלבון , יותר מכל אבקת חלבון אחרת.

5. לחלבון הקזאין ישנו טעם נהדר ללא טעמי לוואי מוזרים.

6. לאחר מחקרים רבים נמצא כי חלבון הקזאין יעיל יותר לבנית מסת השריר בהשואה לאבקות חלבון ממקורות אחרים. לאחר ניסוי שנערך לאחרונה מצאו מדענים כי אנשים שהשתמשו בחלבון הקזאין העלו יותר מסת שריר רזה בצורה משמעותית לעומת אנשים שצרכו אבקות חלבון ממקורות אחרים.
   
   100% Whey Gold Casein מכיל 100 אחוז חלבון קזאין טהור.

קנו היום את ה 100% Whey Gold Casein , רק בפיטנס 2006!

                                             וגם אתם תיהנו מהמחיר הזול ביותר 

אנו מתחייבים לתת לכם את המחירים הזולים ביותר לכל החברות !!!

מצאתם מחיר זול יותר אנחנו נשווה כל מחיר!

ערכיים תזונתיים

Содержание питательных веществ